Kalsium bekerja bersama magnesium (relaksasi otot), kalium (keseimbangan cairan), dan vitamin D (penyerapan). Ketidakseimbangan satu nutrisi saja bisa picu kram.…
Kategori: Kombinasi Kalsium dengan Nutrisi Pendukung untuk Otot Bebas Kram
Menggabungkan sumber kalsium dengan magnesium, kalium, dan vitamin D dalam pola makan harian meningkatkan penyerapan serta keseimbangan elektrolit, sehingga mengurangi frekuensi kram otot betis atau paha secara alami sehari-hari.